抖音限流一般是由于发非原创或许广告形成的，但是也有很大一批号是没有任何原因，遽然就被限流的。第一种被限流是由于违规，这个没有方法，只能发优质内容慢慢做。
一、检查自身账号是否带有广告营销词汇
例如：昵称为xx产品代理，或者“要Xxx加xx等带有强烈广告营销的词汇，这种情况在入驻时候也许还能修改成这类词汇，但是随着抖音平台的完善，违规词库也在完善，现在这些词汇基本都无法通过。
解决办法：先修改成正常昵称、头像，在正常发布视频。
二、检查账号是否有违规操作
比如搬运其他人创作的视频，一部手机连续登录好几个抖音账号等，这些都是违规行为，容易被平台检测，限流处理。
解决方法：注重视频的原创性，一个账号绑定一个抖音号。
三、检查作品是否垂直
垂直度的意思是发表某一领域内容的专注程度。抖音会根据你发表的内容给你打上“标签”，之后就会根据“标签”来给你推荐用户。如果你发的作品杂乱无章，平台算法机制就无法给推送推荐用户，用户对视频不感兴趣，那么完播率、评论率低，自然推荐率就更加上不去了。
解决办法：明确自己的领域，确定想要做的账号类型，找同类型的大号，看他们怎么做的，模仿创造，这样作品垂直，流量也会慢慢增加。
四、检查是否发布违规视频
违规视频包含以下几种：视频是否涉及敏感，衣着是否暴露，是否说脏话，是否有不良引导，是否包含争议话题，画面是否过于血腥真实，商标是否过于明显。检查历史作品是否有违规快捷的方法，就是检查一下是否能够做dou+推荐，如果不能投放作品，就说明说明该视频违规,那么就要删除处理。
五、减少作品发布频率
质量不高的作品可以减少发布频率，毕竟如果作品质量持续不高，系统就会判定账号创作能力不高，就减少推荐量了。
解决办法：减少到每天发布1-2条，保持更新频率即可。
六、转发其他人的热门优质作品
如果发现自己账号被处罚、降权限流后，可以试试转发其他优质作品，如果依然会有正常的流量，会给你带来点赞跟评论，也能很快恢复抖音账号权重。总而言之，如果账号持续几个作品都是个位数或是几十的播放量，那么就是违规了，账号被限流，千万不要慌张焦虑，首先，先明确自己被限流的原因在哪里?其次，马上停止违规行为。只要账号没有被平台封号处理，都有拯救回来的可能性，经过养号后，持续发布优质的作品，抖音播放量增多，就有可能恢复。